Как лечить простуду медом в бане
Соль, картофель, мед – "бабушкины" методы лечения кашля и насморка
Баня — приятный способ отдохнуть, который поможет человеку снять стресс, почувствовать себя здоровым и обновленным. Баня способствует повышению тонуса мышц, улучшению состояния кожи, снижения отеков и ускорению выздоровления после простудных заболеваний. Для этого к посещению бани требуется подготовиться, узнать некоторые хитрости легкого пара у опытных банщиков. Парение в бане является одной из самых популярных и здоровых традиций, которая просуществовала на протяжении многих веков.
Целебный эффект на легкие производит сочетание общего прогревания с ингаляцией. Воздух в парилке, насыщенный запахами дерева, листвы и смолы, действительно способен творить чудеса, особенно если добавить эфирные масла. В процессе парения улучшается кровообращение и восстанавливаются защитные механизмы бронхов. Предотвращают распространение бактерий. Такой жар убивает вирусы и бактерии, благодаря ему в организме происходит активная выработка защитных веществ, предотвращающих простудные и раковые заболевания.
Естественно, у меня есть сортовые чаи и рецепты чайных коктейлей на любой случай, в том числе и на случай простуды. Простуды бывают разные, вирусные и инфекционные, вызванные переохлаждением или перегревом. Тогда пить горячий чай нужно часто и много.
